Allenamento EMS
L’EM è l’allenamento high tech che abbina sinergicamente:
- esercizi fisici attivi (con Personal Trainer dedicato)
- con la tecnologia EMS (elettrostimolatore muscolare innovativo).
Molti studi scientifici ne dimostrano l’efficacia e la sicurezza; come, per esempio quello della prestigiosa Mayo Clinic: Studio Mayo Clinic .
L’allenamento con EMS offre infatti diversi benefici; in particolare, associato alla dieta:
- aumenta il metabolismo
- brucia calorie
- preserva la massa muscolare
- migliora il tono
ottimizzando il dimagrimento.
In tempi molto ridotti (in 20 minuti a settimana gli stessi risultati di 2-3 ore di lavoro con pesi).
Per questo, lo Studio Medico Razzano utilizza questo allenamento avanzato per i suoi percorsi di dimagrimento, nel proprio centro Cryo Dynamic. Scopri di più: EMS | Cryo Dynamic.
Crioterapia sistemica (o total body)
La crioterapia sistemica è una terapia avanzata – sempre più usata in medicina per diverse patologie e dagli atleti professionisisti – che, in una seduta da circa 3 minuti, abbassa la temperatura corporea, apportando numerosi benefici; in particolare, in ambito dimagrimento, trasformando il grasso bianco in bruno (browning):
- accelera il metabolismo basale
- brucia calorie extra (800 in 3 minuti)
- riduce l’infiammazione, tipica dell’obesità e del sovrappeso
Per questo, lo Studio Medico Razzano utilizza questo terapia per i suoi percorsi di dimagrimento, nel proprio centro Cryo Dynamic. Scopri di più: Crioterapia.