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DIETA CHETOGENICA VS DIETA IPOCALORICA
Che differenza c'è fra la dieta chetogenica normo-proteica e la dieta ipocalorica? Fondamentalmente, nella dieta ipocalorica si riducono tutti i nutrienti, mentre nella dieta chetogenica normo-proteica si riducono molto carboidrati e grassi, mantenendo un normale apporto proteico. [caption id="attachment_19102" align="aligncenter" width="300"] La riduzione dei nutrienti nella dieta ipocalorica e...
DIETA CHETOGENICA: 5 FALSI MITI DA SFATARE
Si trovano ovunque moltissime informazioni sulla dieta chetogenica, ma talvolta si tratta di informazioni scorrette o "ideologiche", che alimentano falsi miti. Cerchiamo allora di fare chiarezza con la Dr.ssa Monica Razzano che, da 20 anni, cura con successo ogni forma di obesità e sovrappeso, applicando...
6 MOTIVI PER CUI I CONTROLLI SONO ESSENZIALI DURANTE LA DIETA
Il 50% dei risultati della dieta è determinato dall’alleanza terapeutica medico-paziente! Ci sono 6 motivi per cui è essenziale venire ai controlli durante la dieta: 1.LA COSTANZA Magari avete provato anche a rifare da soli la stessa chetogenica che avete fatto con noi: "tanto ho capito come si...