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DIETA CHETOGENICA: L’IMPORTANZA DELLE VERDURE
Uno degli errori più comuni delle diete chetogeniche fai da te è quello di concentrarsi quasi esclusivamente sull'assunzione dei macro-nutrienti: si sta attenti a non assumere carboidrati e ad aumentare il consumo di grassi e proteine. Spesso si trascura invece l'assunzione di verdure. Facciamo allora chiarezza...
NOVITA’: VIDEO-CONSULENZA ONLINE
Lo Studio Medico Razzano, essendo una Struttura Medica Ambulatoriale Polispecialistica, non è soggetto ad alcuna restrizione e pertanto, rimarrà sempre aperto, con gli orari di sempre, per visite in presenza; quando verrete dovrete semplicemente segnare sul modulo di autocertificazione: "motivi di salute". A questo link...
DIETA CHETOGENICA VS DIETA IPOCALORICA
Che differenza c'è fra la dieta chetogenica normo-proteica e la dieta ipocalorica? Fondamentalmente, nella dieta ipocalorica si riducono tutti i nutrienti, mentre nella dieta chetogenica normo-proteica si riducono molto carboidrati e grassi, mantenendo un normale apporto proteico. [caption id="attachment_19102" align="aligncenter" width="300"] La riduzione dei nutrienti nella dieta ipocalorica e...