Studio medico Razzano
Gruppi psico-educativi per gestire il peso
Per perdere peso o mantenere il peso forma, è essenziale costruire un rapporto equilibrato col cibo. Questo è l’obbiettivo dei gruppi psico-educativi organizzati dallo Studio Medico Razzano
Sono ideali sia per coloro che sono a dieta, sia per quelli che l’hanno terminata e vogliono mantenere i risultati nel tempo, ma soprattutto per coloro che durante la vita hanno sperimentato più volte la frustrazione di perdere peso e di riacquistarlo poco dopo (sindrome yo-yo) entrando in un circuito di delusione e demotivazione.
I vantaggi
- Efficacia dimostrata: studi clinici hanno dimostrato l’aumento della costanza e della motivazione nel seguire uno stile di vita sano o una dieta in chi ha appreso metodiche cognitivo-comportamentali
- Permette di sfruttare le risorse di un gruppo: attraverso la condivisione in gruppo della stessa problematica, si ottiene un supporto psicologico, diminuendo così i sentimenti di disagio, depressione e solitudine
- Ha una durata medio-breve
- Costo ridotto rispetto alle terapie individuali
L’iter
10 incontri, da 90′ ciascuno, a cadenza mensile o quindicinale.
-
Prezzi
-
- 25€ a seduta