EMS
L’EMS è l’allenamento high tech che abbina sinergicamente:
- esercizi fisici attivi (con Personal Trainer dedicato)
- con la tecnologia EMS (elettrostimolatore muscolare innovativo).
Molti studi scientifici ne dimostrano l’efficacia e la sicurezza; come, per esempio quello della prestigiosa Mayo Clinic: Studio Mayo Clinic.
L’allenamento con EMS offre infatti diversi benefici:
- Sviluppa e tonifica i muscoli
- Migliora elasticità articolare e flessibilità
- Sviluppa forza e resistenza
- Migliora la postura e riduce il mal di schiena
- Riduce il grasso e accelera il metabolismo
In tempi molto ridotti (in 20 minuti a settimana gli stessi risultati di 2-3 ore di lavoro con pesi).
In modo totalmente personalizzato (Personal Trainer dedicato).
E senza rischi di traumi e sovraccarichi articolari.
Per questo, lo Studio Medico Razzano utilizza questo allenamento avanzato per i suoi percorsi di fisiatria/riabilitazione, nel proprio centro Cryo Dynamic. Scopri di più: EMS | Cryo Dynamic