Addio “pancetta”: 4 trattamenti combinati per ridurre il grasso addominale
Criolipolisi, onde d’urto, EMS e massaggio a infrarossi per ridurre il grasso addominale: la sinergia che trasforma il girovita!
Ma quanto è difficile ridurre il grasso addominale?! Soprattutto dopo i 40 anni, la “pancetta” sembra impossibile da eliminare, anche se facciamo di tutto per liberarcene, mangiando bene e facendo attività fisica.
Ma, per fortuna, oggi la medicina estetica e l’evoluzione tecnologica ci danno una mano, mettendoci a disposizione 4 tecnologie avanzate e sinergiche per ridurre il grasso addominale. Un poker vincente! Vediamo come funziona.
Il grasso localizzato sulla pancia
In caso di sovrappeso, non si può prescindere da una dieta appropriata per ridurre il grasso addominale.
In alcuni casi, però, pur essendo in normo-peso, possono persistere aree di grasso localizzato sull’addome. Si tratta di grasso sotto-cutaneo, che ha un metabolismo diverso da quello profondo (grasso viscerale) e che risponde meno alla dieta.
Inoltre, mentre la dieta “sgonfia” gli adipociti, ma non li elimina, esistono metodiche di medicina estetica per distruggerli ed eliminarli definitivamente (apoptosi).
Per ridurre il grasso addominale in caso di grasso sotto-cutaneo localizzato, occorre eliminare gli adipociti
Ridurre il grasso addominale, step 1: distruggere le cellule adipose con la criolipolisi
La criolipolisi è uno dei trattamenti di Medicina Estetica più efficaci per il grasso localizzato, resistente anche alla dieta. Ed è particolarmente indicata per ridurre il grasso addominale.
Come funziona
Funziona così: un manipolo aspira la plica addominale e la raffredda fino a -8°C, inducendo l’eliminazione selettiva e permanente delle cellule adipose; senza danneggiare i tessuti circostanti, senza bisturi e aghi, senza alcun dolore.
Il corpo poi smaltisce queste cellule gradualmente, nel giro di 6-8 settimane.
I risultati
La criolipolisi consente di ridurre il grasso addominale, con una riduzione media del 25-30% del tessuto adiposo, ad ogni seduta.
E la riduzione è permanente, purché si segua uno stile di vita equilibrato.
Il trattamento può essere ripetuto a distanza di 6-8 settimane, per, massimo, 3 volte.
La criolipolisi diventa ancora più efficace, se è preceduta da un trattamento LED, che attiva il micro-circolo ed il metabolismo cellulare; ciò rende gli adipociti più reattivi al trattamento di criolipolisi.
Cautele
Attenzione però! Si tratta di un trattamento medico e può essere fatto solo da personale medico in ambulatori autorizzati.
La criolipolisi è un’alternativa non chirurgica alla liposuzione per ridurre il grasso addominale, perché elimina in modo selettivo e permanente gli adipociti
Ridurre il grasso addominale, step 2: eliminare le scorie con le onde d’urto
Le onde d’urto radiali sono impulsi acustici ad alta energia (già utilizzati con successo in ortopedia e urologia, come onde focali) che innescano reazioni biologiche locali: migliorano la circolazione linfatica, stimolano la sintesi di collagene e di elastina.
Perché associare onde d’urto e criolipolisi
La criolipolisi “distrugge” gli adipociti e, successivamente, i macrofagi li smaltiscono gradualmente. Ma l’eliminazione completa delle “scorie” adipocitarie richiede un buon microcircolo e un efficace drenaggio linfatico.
Le onde d’urto:
- migliorano il micro-circolo, accelerando il trasporto delle scorie verso il sistema linfatico;
- rompono le barriere fibrotiche e amplificano la rottura delle membrane degli adipociti, rendendone più rapida l’espulsione tramite il sistema linfatico;
- stimolano la sintesi di nuovo collagene, migliorando tonicità ed elasticità della pelle;
In pratica, le onde d’urto “puliscono” e riattivano il tessuto dopo il trattamento criogeno; quindi, rendono più veloce il risultato della sola criolipolisi.
Come funziona
Dopo la criolipolisi, il medico applica un gel sulla pancia e poi vi passa sopra con un manipolo, collegato al macchinario, muovendosi lentamente sulla zona da trattare, per alcuni minuti. Il paziente sente i classici colpi ritmici, un po’ rumorosi, ma non dolorosi, perché l’area sarà ancora anestetizzata dal freddo del precedente trattamento criogeno.
Nei giorni successivi, potrà avvertire un leggero indolenzimento; dovrà inoltre fare dei massaggi drenanti e bere molta acqua per facilitare il drenaggio.
Il trattamento con le onde d’urto facilita e velocizza il drenaggio delle scorie adipocitiche, potenziando quindi gli effetti della criolipolisi nel ridurre il grasso addominale.
Ridurre il grasso addominale, step 3: tonificare e drenare con l’EMS
L’EMS è un allenamento fatto indossando una tuta speciale – dotata di elettrodi e cavi collegati ad un elettrostimolatore muscolare avanzato (EMS) – e sotto la guida esperta di un Personal Trainer.
L’EMS invia impulsi elettrici ai muscoli provocandone una contrazione profonda (attiva le fibre muscolari bianche e rosse, difficili da attivare con gli esercizi tradizionali).
Grazie a questo abbinamento fra esercizio attivo ed esercizio passivo, con soli 20 minuti di allenamento a settimana, si ottengono gli stessi risultati di 2-3 ore di lavoro con pesi. Ma senza usare carichi pesanti e senza rischi di traumi. Non male, vero?
Perché fare l’EMS dopo criolipolisi e onde d’urto aiuta a ridurre il grasso addominale
In generale, già da solo, l’EMS:
- tonifica e rassoda i muscoli
- alza il metabolismo
- fa bruciare circa 500 calorie a seduta
Fare esercizi per gli addominali con l’EMS, dopo criolipolisi e onde d’urto, aiuta a ridurre il grasso addominale e a rimodellare l’addome perché:
- rende l’addome più tonico e ben definito, grazie al lavoro muscolare
- migliora il micro-circolo locale, facilitando ulteriormente lo smaltimento delle scorie adipocitarie
Senza bisogno di fare mille crunch al giorno…
L’EMS è l’allenamento ideale per scolpire la pancia e potenziare e velocizzare l’effetto della criolipolisi e delle onde d’urto
Ridurre il grasso addominale, step 4: drenare e ridurre i gonfiori col massaggio infra-rossi meccanico
E infine, ecco lo step finale per ridurre il grasso addominale: il massaggio a infrarossi.
Questo tipo di massaggio combina il movimento meccanico drenante (tipo linfodrenaggio) con raggi infrarossi che penetrano in profondità nei tessuti, stimolando il microcircolo.
Il contributo degli infrarossi per ridurre il grasso addominale
Il massaggio a infrarossi potenzia ed accelera i risultati dei 3 step precedenti, agendo su più fronti:
- migliora il drenaggio linfatico delle scorie adipocitiche e riduce i gonfiori
- aumenta la temperatura locale, favorendo il metabolismo del grasso
- favorisce l’eliminazione delle tossine
Inoltre, migliora l’elasticità della pelle.
Come funziona
Si tratta di un rullo rotante, riscaldato dai raggi infrarossi, su cui si appoggia la parte del corpo da massaggiare.
Si può regolare l’intensità dell’IR, la velocità ed il senso di rotazione del rullo.
Il massaggio a IR completa il processo, perché facilità sia il metabolismo del grasso sotto-cutaneo, sia l’eliminazione delle scorie adipocitiche
Un poker sinergico per ridurre il grasso addominale
In sintesi, l’abbinamento di queste 4 metodiche consente di “attaccare la pancetta” su tutti i fronti:
- Criolipolisi => distruzione ed eliminazione graduale del grasso sotto-cutaneo
- Onde d’urto => distruzione delle scorie adipocitiche e tonificazione cutanea
- EMS => tonificazione muscolare
- Massaggio IR => drenaggio + stimolo micro-circolo
Il protocollo più efficace e completo per ridurre il grasso addominale
Il risultato?
- Riduzione visibile della circonferenza vita
- Pancia più piatta e tonica
- Pelle più compatta e liscia
e… più voglia di mettersi in costume !
Protocollo consigliato: come combinarli nella pratica
Il protocollo per ridurre il grasso addominale dura circa 8 settimane e prevede:
- 1 sessione di criolipolisi + onde d’urto
- Subito dopo il trattamento medico-estetico, 1 sessione di EMS a settimana, da 20 minuti, per 8 settimane, focalizzate prevalentemente su esercizi per gli addominali
- ciascuna seguita da 10 minuti di massaggi a infrarossi focalizzati sugli addominali (velocità 2-3, IR livello 3-4, rotazione dal basso verso l’alto)
Il ciclo può essere ripetuto 2-3 volte all’anno, a seconda delle esigenze e degli obiettivi.
Ma i risultati migliori si vedono dopo 6-8 settimane, quando la criolipolisi ha fatto il suo lavoro e l’EMS ha rinforzato la parete addominale. Il massaggio infrarossi intanto mantiene la zona attiva, drenata e tonica.
Controindicazioni e avvertenze
Tutte e 4 le tecnologie sono non invasive e ben tollerate, ma ci sono alcune precauzioni da considerare:
- Criolipolisi: da evitare in caso di ernie addominali, crioglobulinemia, gravidanza
- Onde d’urto: non indicato su lesioni cutanee aperte, durante gravidanza e allattamento, caso di tromboflebite o infezioni nella zona trattata.
- EMS: controindicata in presenza di pacemaker o patologie molto gravi (serve certificato medico per attività sportiva NON agonistica)
- Infrarossi: attenzione in caso di vene varicose o patologie vascolari gravi
È essenziale affidarsi a un centro qualificato, con personale medico specializzato, per costruire un percorso su misura.
Conclusione: addio, pancetta! 😊
Il desiderio di ridurre il grasso addominale non è solo estetico: riguarda anche la postura, la mobilità, la fiducia in sé.
La sinergia tra EMS, criolipolisi, onde d’urto e massaggio a infrarossi è una strategia intelligente, efficacissima e moderna, adatta a chi vuole risultati visibili senza bisturi. Un approccio “gentile ma determinato”, come piace a noi.
Ridurre il grasso addominale allo Studio Medico Razzano
Lo Studio Medico Razzano, da 20 anni cura con successo ogni tipo di obesità e sovrappeso, grazie a percorsi completi che prendono in carico tutti gli aspetti del percorso di dimagrimento: i protocolli dietoterapici più efficaci, trattamenti di Medicina Estetica avanzata per gli inestetismi localizzati, attività fisica specifica, accelerazione metabolica, supporto psicologico e motivazionale, supporto pratico, consulenza d’immagine. Perché, per dimagrire, non basta fare una dieta!
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Il nostro protocollo per ridurre il grasso addominale
Il nostro protocollo per ridurre la pancia prevede il seguente iter:
1_Visita medica
La visita è indispensabile per:
- valutare la natura del problema (sovrappeso o grasso localizzato), e quindi per individuare la terapia appropriata (percorso dietologico o trattamento localizzato)
- effettuare una corretta anamnesi fisio-patologica, farmacologica e sullo stile di vita del paziente
- fare le misurazioni, le foto e la valutazione medico-estetica
elementi essenziali per garantire sicurezza e un approccio personalizzato.
2_Trattamento medico-estetico
Seduta LED + seduta di criolipolisi + trattamento con onde d’urto. Il medico valuterà se è necessario ripetere la seduta, a distanza di 6-8 settimane.
È inoltre possibile associare un trattamento mesoterapico, nell’ambito di un protocollo di mesocrio assolutamente personalizzato.
3_EMS training + massaggio IR
Dopo la seduta medico-estetica, inizia il protocollo EMS+massaggio infrarossi, da svolgere nel nostro centro fitness specializzato Cryo Dynamic: www.cryo-dynamic.com
4_Visita di controllo finale
Dopo l’ultima seduta di EMS training, nella seduta finale di controllo, il medico valuterà i risultati e, se necessario, eventuali sedute aggiuntive.
Come prenotare
Chiama subito lo 039 9920838 per chiedere informazioni o per fissare la prima visita. O scrivici a info@monicarazzano.com